En Compostela – Parque de la música
Imagen del día enviada desde Instagram En Compostela – Parque de la música
Uno de mis lugares favoritos en la ciudad pues es pequeño, sencillo y mágico…
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Con la edad llegan los cuidados [Piel]
Con la edad vienen cambios en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Por ello se vuelve tan importante aprender a cuidarnos. No solo comiendo mucho mejor, sino teniendo más actividad física y haciendo diferentes ejercicios mentales que puedan ayudarnos a ganar fuerza, flexibilidad y agilidad mental. Cosas que vamos perdiendo con la edad.
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