Ser uno mismo en este mundo no es sencillo. Debemos ser valientes para poder ser auténticos y defender con ello nuestros sueños, ideales, temores y en definitiva la clase de persona que deseamos ser. Lamentablemente vivimos en una sociedad que cada día se empeña más en formar personas similares. Que tienen sueños iguales y que…
Es posible que cuando viajes tengas retrasos en los vuelos. Es normal, suele ocurrir y puede ser una putada. El asunto está en lo que puedes hacer para que esto no sea algo traumático que afecte no solamente tu día sino también tu salud mental y emocional. ¿A qué viene el cuento? Hace poco viajé…
En los últimos años, la cultura asiática se ha vuelto más y más popular en los países occidentales, tal y como puede observarse en la gran cantidad de restaurantes orientales que se han abierto o en la programación televisiva. Los dibujos animados japoneses, conocidos como “anime”, son una de las pruebas más evidentes de que…
Realizar un post con los aprendizajes del 2016 no es fácil, si llevas un tiempo leyendo este blog sabes que no se me da muy bien esto de hacer un cierre de fin de año. No es lo mío, no es lo que hago mejor y pocas veces lo he intentado. Sin embargo este año…
Mindfulness una palabra que puede sonarte a chino o que estará tan integrada a ti que ya la tienes súper clara, sea porque lo practicas, conoces a alguien que lo hace o porque se te aparece hasta en la sopa. Mucho te he compartido sobre la meditación, porque creo que es súper importante que todas…
