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¿Por qué cuesta tanto dejar los refrescos por el agua y las infusiones?

No sé si te pasa, pero a muchas personas les cuesta dejar los refrescos por el agua e incluso las infusiones.

A mí me pasó en su momento que tomar agua me parecía de enfermos. Aburrido y hasta maluco. No podía sentarme a comer y pensar en tomar solamente agua.

Sin embargo te puedo decir una cosa, una vez te acostumbras, no hay vuelta atrás. Y esto no quiere decir que no te tomes un refresco en lata de vez en cuando, sino que te hablo de un cambio de hábitos que tiene efectos sobre tu conducta. Tomar ciertas bebidas deja de ser una “necesidad” o un mensaje tipo “yo es que soy así”, a ser una elección consciente: algo que hagas cuando tú quieras, y no porque tu cuerpo, la situación o tu compañía te lo “pida”. [Read more…] about ¿Por qué cuesta tanto dejar los refrescos por el agua y las infusiones?

5 Planes para disfrutar en verano

Desde que vivo en Europa, una de las cosas que más me sorprende es cómo las personas planean a largo plazo. En Colombia nunca viví esto. Yo no hacía planes para el invierno, el verano, el otoño o la primavera. Allí cuando llegaban las vacaciones uno se las arreglaba al momento.

Aquí no, la mayoría de personas tienen claro, con mucho tiempo algunos planes para hacer cuando suben las temperaturas, principalmente.
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3 Ideas para ahorrar dinero antes y durante el viaje

Cuando viajas a cualquier país te puedes llevar una sorpresita con los grandes consumos que llegas a generar sin darte cuenta. Y por eso te llevas las manos a la cabeza cuando ves que todo tu presupuesto, que tan cuidadosamente habías elaborado y juntado, se esfumó.

Para que no te pase tan a menudo, tengo una serie de ideas que te permitirán ahorrar dinero tanto antes de salir de viaje como durante el mismo. [Read more…] about 3 Ideas para ahorrar dinero antes y durante el viaje

¿Eres de las que se casan?

Hay personas para las cuales el matrimonio es la única finalidad de tener una relación con otra persona. Para otros el hecho de estar con alguien no necesariamente significa ponerse un anillo en el dedo.

Menos aún pensar en una gran ceremonia con un vestido blanco rodeada de muchas personas, que en ocasiones ni conoces. Sin contar con todo lo que viene después de la boda: buenos y malos regalos, críticas por parte de los invitados, por el vestido de la novia, la comida, la música, lo poco, lo mucho. [Read more…] about ¿Eres de las que se casan?

Encuentra inspiración para tus viajes y emprendimiento en un solo lugar

Como sabes, viajar es una de las cosas que más me gusta hacer. Sin embargo, te confieso que el tema de armar el itinerario y toda esa parte que significa buscar dónde alojarse, qué hacer o ver, el transporte… Puede llegar a convertirse en una odisea para mí. [Read more…] about Encuentra inspiración para tus viajes y emprendimiento en un solo lugar