Vivimos tiempos de constantes cambios, en donde los avances técnicos también llegan a los estudios científicos. Y así, sus resultados generan que muchas personas creen grandes cambios en sus costumbres, sobre todo si hablamos de un tema tan delicado e importante como la alimentación.
Lo he visto en mi entorno cercano y estoy segura que si tú te pones a pensar en ello, también lo habrás descubierto en tu entorno. [Read more…] about Pasando de medicamentos a una alimentación revolucionaria
Si llevas suficiente tiempo paseando por cualquiera de mis blogs sabrás de la importancia que tiene para mí el sentirme simplemente a gusto. Tanto así que hasta mi propia madre me ha dicho alguna vez que vivo dentro de una fabulosa burbuja donde todo es maravilloso y sale a mi conveniencia.
Y si es por mí, seguirá siendo así por muuuuuchos años más.
[Read more…] about Hacer lo que nos gusta: La importancia de sentirse bien
No sé si te pasa, pero a muchas personas les cuesta dejar los refrescos por el agua e incluso las infusiones.
A mí me pasó en su momento que tomar agua me parecía de enfermos. Aburrido y hasta maluco. No podía sentarme a comer y pensar en tomar solamente agua.
Sin embargo te puedo decir una cosa, una vez te acostumbras, no hay vuelta atrás. Y esto no quiere decir que no te tomes un refresco en lata de vez en cuando, sino que te hablo de un cambio de hábitos que tiene efectos sobre tu conducta. Tomar ciertas bebidas deja de ser una “necesidad” o un mensaje tipo “yo es que soy así”, a ser una elección consciente: algo que hagas cuando tú quieras, y no porque tu cuerpo, la situación o tu compañía te lo “pida”. [Read more…] about ¿Por qué cuesta tanto dejar los refrescos por el agua y las infusiones?
Como sabes, viajar es una de las cosas que más me gusta hacer. Sin embargo, te confieso que el tema de armar el itinerario y toda esa parte que significa buscar dónde alojarse, qué hacer o ver, el transporte… Puede llegar a convertirse en una odisea para mí. [Read more…] about Encuentra inspiración para tus viajes y emprendimiento en un solo lugar
Quien no ha soñado con hacer viajes a San Andrés, a Río de Janeiro, a París o a alguna isla remota en el Pacífico, sin embargo es común postergar esos sueños pensando en el trabajo y las obligaciones diarias.
Si bien para algunas personas puede sonar complicado o incluso imposible, trabajar mientras viajas puede transformarse en una realidad y en esta oportunidad te voy a contar cómo lograrlo. [Read more…] about Trabajar viajando: un sueño que es posible cumplir
Estoy súper contenta porque al fin ha salido a la luz mi más reciente proyecto: el primer Congreso de Sexualidad Consciente en español, que he realizado junto con mi amigo Francisco Fortuño de Hombres Evolucionantes.
Ha sido meses de preparación y de duro trabajo, que te estaré contando en varios FBLives que voy a realizar próximamente y que luego publicaré en mi canal de Youtube, porque esto merece más de una charla. Así que si tienes preguntas sobre este tema, aprovecha 🙂
[Read more…] about ¿A dónde te gustaría ir para desconectar un poco? ¿Me recomiendas un lugar?
Black Friday está a la vuelta de la esquina, y resulta que yo este año también quiero participar. Lo mejor de todo es que tengo dos productos fabulosos con los cuales puedo hacerlo y los voy a compartir contigo.
Porque además estoy aprendiendo a venderme, una tarea que no es nada sencilla para los bloggers veteranos si te digo la verdad. Pero bueno, todo está en empezar. [Read more…] about Black Friday 2 ofertas que no te puedes perder
Ser uno mismo en este mundo no es sencillo.
Debemos ser valientes para poder ser auténticos y defender con ello nuestros sueños, ideales, temores y en definitiva la clase de persona que deseamos ser.
Lamentablemente vivimos en una sociedad que cada día se empeña más en formar personas similares. Que tienen sueños iguales y que ven la diferencia como algo malo.
”Personas” que no se sale de los parámetros que se han definido como “normales” y que ven mal cuando alguien quiere una vida diferente.
[Read more…] about Ser uno mismo y romper el molde es mágico
Realizar un post con los aprendizajes del 2016 no es fácil, si llevas un tiempo leyendo este blog sabes que no se me da muy bien esto de hacer un cierre de fin de año. No es lo mío, no es lo que hago mejor y pocas veces lo he intentado.
Sin embargo este año tengo mucho que agradecer y por ello me he animado a seguir el ejercicio propuesto por mi amigo Francisco Fortuño y contarte parte de lo que he aprendido este 2016. [Read more…] about Aprendizajes del 2016: La única manera de conseguirlo es actuando
