Reflexiones

Viajar es una experiencia que nos enseña ¿Qué te enseñó tu primer viaje?

Siempre he pensado que viajar es una experiencia maravillosa que todos deberíamos experimentar antes de pensar en casarnos, tener hijos o enfrascarnos en demasiadas responsabilidades que nos quitarán la libertad. Como es el tener un trabajo de esos que te permiten escalar, pero te dejan poco tiempo libre.

Sí, viajar es una experiencia que te permite aprender de ti, de tus capacidades, de tu ingenio, creatividad, paciencia, don de gentes, humildad. [Read more…] about Viajar es una experiencia que nos enseña ¿Qué te enseñó tu primer viaje?

Cómo vivir la vida de tus sueños

Qué fácil sería la vida si nos dieran un manual donde supiéramos exactamente cómo debemos vivirla. Que nos dijera lo que vamos a encontrar en cada etapa, y además, cómo la vamos a sortear para evitar dolores y malos momentos.

Qué digo manual… ¡Lo mejor sería que nos lo dijeran o mostraran! Así seguro que nos quedarían más claras estas cosas, porque leer tu vida, ¡qué pereza!

Sin embargo, sabemos que las cosas no son así. La vida no viene con manual, debemos vivirla para poder aprender y evolucionar. [Read more…] about Cómo vivir la vida de tus sueños

Viviendo un sueño

Esta semana hablando con una amiga me ha dicho: “estás viviendo tu sueño de niña“ y reflexionando sobre ello, es verdad: estoy viviendo uno de mis tantos sueños.

Recordamos que cuando éramos pequeñas y jugábamos a las casitas, a los desfiles, a las muñecas y comitivas, yo siempre fui la que cocinaba mal, la que no podía hacerle un buen traje a mi muñeca y la que poco me gustaban los desfiles y esas cosas.

Yo era más de juegos de calle, de treparme sobre cosas, de buscar y de explorar. Eso sí que me gustaba y lo que intentaba que siempre jugáramos. Claro que era algo complicado cuando las demás querían los otros juegos.

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Pasando de medicamentos a una alimentación revolucionaria

Vivimos tiempos de constantes cambios, en donde los avances técnicos también llegan a los estudios científicos. Y así, sus resultados generan que muchas personas creen grandes cambios en sus costumbres, sobre todo si hablamos de un tema tan delicado e importante como la alimentación.

Lo he visto en mi entorno cercano y estoy segura que si tú te pones a pensar en ello, también lo habrás descubierto en tu entorno. [Read more…] about Pasando de medicamentos a una alimentación revolucionaria

Hacer lo que nos gusta: La importancia de sentirse bien

Si llevas suficiente tiempo paseando por cualquiera de mis blogs sabrás de la importancia que tiene para mí el sentirme simplemente a gusto. Tanto así que hasta mi propia madre me ha dicho alguna vez que vivo dentro de una fabulosa burbuja donde todo es maravilloso y sale a mi conveniencia.

Y si es por mí, seguirá siendo así por muuuuuchos años más.

¿Por qué cuesta tanto dejar los refrescos por el agua y las infusiones?

No sé si te pasa, pero a muchas personas les cuesta dejar los refrescos por el agua e incluso las infusiones.

A mí me pasó en su momento que tomar agua me parecía de enfermos. Aburrido y hasta maluco. No podía sentarme a comer y pensar en tomar solamente agua.

Sin embargo te puedo decir una cosa, una vez te acostumbras, no hay vuelta atrás. Y esto no quiere decir que no te tomes un refresco en lata de vez en cuando, sino que te hablo de un cambio de hábitos que tiene efectos sobre tu conducta. Tomar ciertas bebidas deja de ser una “necesidad” o un mensaje tipo “yo es que soy así”, a ser una elección consciente: algo que hagas cuando tú quieras, y no porque tu cuerpo, la situación o tu compañía te lo “pida”. [Read more…] about ¿Por qué cuesta tanto dejar los refrescos por el agua y las infusiones?

Encuentra inspiración para tus viajes y emprendimiento en un solo lugar

Como sabes, viajar es una de las cosas que más me gusta hacer. Sin embargo, te confieso que el tema de armar el itinerario y toda esa parte que significa buscar dónde alojarse, qué hacer o ver, el transporte… Puede llegar a convertirse en una odisea para mí. [Read more…] about Encuentra inspiración para tus viajes y emprendimiento en un solo lugar

Trabajar viajando: un sueño que es posible cumplir

Quien no ha soñado con hacer viajes a San Andrés, a Río de Janeiro, a París o a alguna isla remota en el Pacífico, sin embargo es común postergar esos sueños pensando en el trabajo y las obligaciones diarias.

Si bien para algunas personas puede sonar complicado o incluso imposible, trabajar mientras viajas puede transformarse en una realidad y en esta oportunidad te voy a contar cómo lograrlo. [Read more…] about Trabajar viajando: un sueño que es posible cumplir

¿A dónde te gustaría ir para desconectar un poco? ¿Me recomiendas un lugar?

Estoy súper contenta porque al fin ha salido a la luz mi más reciente proyecto: el primer Congreso de Sexualidad Consciente en español, que he realizado junto con mi amigo Francisco Fortuño de Hombres Evolucionantes.

Ha sido meses de preparación y de duro trabajo, que te estaré contando en varios FBLives que voy a realizar próximamente y que luego publicaré en mi canal de Youtube, porque esto merece más de una charla. Así que si tienes preguntas sobre este tema, aprovecha 🙂